已经36的C罗，目前依旧能够保持高水平的运动状态，除了天赋之外，更重要的是自律。C罗在饮食方面格外注意，他的私人运动营养师长期跟随左右。大部分世界顶级运动员，除了日常饮食之外，都非常重视运动营养品的补给。

足球运动，无论在比赛期间，还是日常训练时，都消耗极大，运动补给必不可少，大家通常可以看到球员在比赛间歇或中场休息时饮用一些功能型饮料，这样会保障球员有更好的运动表现，减少抽筋情况的出现。

中国足球对运动营养正处于逐渐接受、学习的过程中，从最初的由队医“送到嘴里“，到现在球员会主动进行运动营养食品的摄入，尤其新一代球员，都很注重这方面。部分俱乐部，例如北京国安，还会给球队配备营养师，科学的饮食以及使用运动营养品，已经成为现代足球中极为关键的一个环节。

【广岛之痛，国货自强】

提到运动营养品，过去大家对其是一知半解，直到“康比特”的出现。

为了在日常训练中保持出色的训练量，并且训练后迅速恢复，高水平运动员都会在训练前后摄入补给，但国外很多产品成分并不明确，稍不留意就会触及兴奋剂的红线。1994年广岛亚运会，中国体育代表团被兴奋剂丑闻所笼罩，高层因此下决心进行整治，杜绝兴奋剂。在这个背景下，白厚增与中国反兴奋剂第一人杨则宜教授联手，创办了康比特品牌。