在完成了第一阶段冬训之后，国安兵发上海，进行第二阶段的冬训。另外，在人员引进上，国安也在按部就班地开展工作。

冬训进入第二阶段

国安第一阶段冬训以体能储备为主，地点在昆明，谢峰和新的教练组进入角色。在昆明期间，国安基本保持一天两练的节奏，上午以有氧跑为主，期间会结合球，下午会打一些对抗。谢峰回归国安，几乎不需要过渡，球员和新的主帅之间都比较熟悉，这样可以确保训练更有效率地快速展开。

训练量很大、节奏比较快，这是队员们对于第一阶段训练的普遍反馈，谢峰的体能储备安排不会比任何一个外教差，训练量较大，队中的老球员每两天可以休息调整半天。