球迷们对顶尖职业球员日常的健康饮食套餐，都已经有基本的了解。毕竟“C·罗食谱”、“梅西食谱”的报道在过去10年常见于媒体。不过，球员在伤病期间应该如何科学地补充营养，从而最大化地有利于康复，大多数球迷甚至职业球员都未必了解。其实，近年运动康复科学的发展突飞猛进，在营养学方面也有长足进步。

欧美不少顶尖运动康复专家经过长年的实验、调查和研究，总结出了球员在伤病期间应该如何科学地补充营养，能够做到事半功倍加速康复，从而让球员更快地重返赛场。无论职业球员还是业余爱好者，多了解一些与运动伤病康复相关的营养学，对保持身体健康，延长运动寿命都非常重要。

统计学揭露伤病真相