虽然说胜负乃兵家常事，但上轮“意外”失利却让亚泰背上了巨大的包袱，而在第5轮，他们的对手是实力和状态都不错的河南，亚泰要想打好，必须轻装上阵。6月19日，主帅陈洋在赛前新闻发布会上坦言，亚泰是一个温暖的团队，大家相互鼓励，可以卸掉包袱；而且，亚泰球员有自我调节能力，可以释放压力。这样的氛围，可以帮助亚泰快速摆脱失利的阴影。

塞尔吉尼奥昨日入队

最近三轮，亚泰在轮换时因缺少中场大脑，凸显了中前场进攻效率低的弱点。不过，随着中场核心塞尔吉尼奥的回归，中前场攻防低效的问题将得到改观。19日，塞尔吉尼奥正式进驻海口赛区，与球队会合。

自去年12月中旬旧伤复发离开中国后，塞尔吉尼奥一别就是7个月，而他的回归也是一波三折，愁坏了俱乐部和教练组。

上赛季结束后，塞尔吉尼奥没有因为受伤被俱乐部放弃，而是与儒尼奥尔、埃里克、奥克雷一起得到了认可，今年2月初，球队集结前，俱乐部就为四名外援预订了返回中国的机票。不过，塞尔吉尼奥的“回归”算是好事多磨，他曾因疫情防控政策两次取消返回中国的行程，其中4月初的那次，他已经抵达法兰克福，但前往中国的航程因未获入境中国的绿码被迫返回巴西。

5月中旬，塞尔吉尼奥再次从巴西取道德国，抵达上海，完成了14天的隔离。按照计划，塞尔吉尼奥本可在6月初新赛季中超开战前抵达海口，但根据上海和海口两地的疫情防控政策，他又居家隔离了10天。

据了解，在巴西、上海、海口自训期间，教练组和俱乐部为塞尔吉尼奥提供了详细的训练计划，希望他的体能和状态可以达到参加联赛的基本要求。“他（塞尔吉尼奥）在自训期间的训练，肯定与全队的训练不一样，所以，在他回归后，我们首先要确保他在体能恢复和高强度训练中不受伤，他的健康是第一位的。然后，我们再去考虑他的竞技状态，逐渐在联赛中给他更多的出场时间。”陈洋说。

自我调整，恢复自信

塞尔吉尼奥的回归，会增加亚泰的自信，同时丰富陈洋的战术组合和安排。不过，在他还没上场前，陈洋急需解决的问题是如何快速从上轮的失利阴影中走出来，尤其是恢复自信心。

“我们队员都有自我调节能力，上轮比赛结束后，很多队员主动找我聊天，大家彼此温暖对方，在休息室里，包括队长孙捷、儒尼奥尔在内的一些老队员都说了一些鼓励全队的话。”陈洋说。

赛程密集，客观上无法给亚泰更多的时间疗伤，陈洋也不愿意在公开场合提及上轮失误球员的名字，他相信他的团队会依靠固有的球队文化自我痊愈。不过，赛前发布会上，他特意叫上了后防核心奥克雷，希望通过他的声音向外界传递球队的自信。

“这几天，我们一直围绕与河南的比赛进行准备。上一场，我们的表现不是太好，这次我们会积极准备，争取打好明天的比赛。河南是一支很强的球队，这将是一场艰苦的比赛。”奥克雷说。

本赛季，河南前四轮表现抢眼，外援的实力以及他们与球队的磨合也非常好，这一点，陈洋看得很清楚，“在前四场比赛中，他们表现出了非常强的实力，打法上也更具侵略性，特别是前场几名球员特点十分鲜明，攻击力非常强，这对我们的防守提出了非常大的考验，我们会依靠全队相互弥补，做好防守，打好本场比赛。”