过去7年时间里，卡纳瓦罗都在亚洲执教。2018-19赛季，意大利教头率领广州恒大拿到了中超冠军。在最近接受国际足联官网专访时，卡纳瓦罗谈论了自己的执教生涯。以下是采访的全部内容（Q：为问题，A：为回答）：

Q：您迄今为止的执教生涯都在亚洲度过，面对不同的国家和文化，您感觉到有什么差别了吗？

A：我很幸运在一个阿拉伯国家结束球员生涯。当我宣布离开尤文后，第一个给我打电话的是来自迪拜的俱乐部，对于这样的邀请我没有丝毫犹豫，因为我觉得这是一个踢球和学习英语的好机会。

一年之后，当我觉得病痛难忍时，我决定结束自己的球员生涯，我效力的俱乐部主席称他们体育总监的职位为我开放。在担任体育总监的三年时间里，我拿到了所有的教练牌照，这就是我从球员到助理教练的转变。

对于我来说，我很有必要去尝试一些不同的东西。在这个过程中，有时我会感到有些奇怪，因为我已经习惯了欧洲足球。从食物到比赛方式再到季前训练，一切都是完全不同的。在这里，你可能是在数千人目前踢球，晚上10点还在执教比赛。这些都是很好的经历，丰富了我的人生体验。

里皮为卡纳瓦罗打开了来中国执教的大门

里皮给了我成为广州恒大一线队主教练的机会，要知道广州恒大是亚洲顶级俱乐部之一。起初，一切都变得不同，因为在适应了阿拉伯文化后我又需要适应中国文化。

在沙特待了很短一段时间后，我决定重返中国，但我执教的是中甲球队。我已经熟悉了中国人的习惯，熟悉了他们的处事风格，也熟悉了和球员们打交道的方式。如今，我在中国已经5年了。

起初，最困难的是如何让一些球员完完全全变得职业。里皮在中国赢得了很多，但我遇到了巨大的挑战，因为这是一家没有合适的组织结构来匹配自己地位的俱乐部。我在天津已经看到建设一个体育中心是很有必要的事情，因此来到广州恒大之后，我说服自己的老板也建设了一个体育中心。正由于我在中国的经历，我才能够帮助这家俱乐部发展壮大。

Q：当涉及到整个赛季的计划，您对细节有多大程度的关注，会将哪些工作交给技术团队和体育总监？

卡纳瓦罗是一名喜欢亲力亲为的主教练

A：作为一名主教练，我喜欢亲力亲为！我选择在那里举办季前训练营，选择住哪个酒店，选择和我的球队相关的一切。我不认为自己仅仅是一位主教练，以我在中国的经历，我认为自己做得更多。在英格兰，他们称之为足球经理（manager）。显然，我需要向技术总监汇报工作，但我是做出决定的那个人。总之，如果事情进展不顺利的话，我是那个承担责任的人。

这是一件很私人化的事情，我不介意承认自己曾在球场上告诉球场管理员如何割草。当我们的体育中心建设好之后，我处理好了每个细节，就像我在家一样。我告诉员工如何清洗训练设备，如何处理好某些事情，如何跟随球队前往客场。对于我来说，球队前往客场的时候必须穿同样的制服。如果我需要花点时间组织大家前往健身房锻炼，或者了解餐厅和餐桌的布置，我都不会感到困扰。我会检查一切（笑）。这是我的工作，我对此总是充满激情。

我不只是执教球队，也经常和教练团队成员进行配合。这不只是我的工作，我喜欢参与到整支球队的运转中。对于我来说，在一支球队上场比赛的同时，场外还有另外一支“球队”，他们为球员做好一切。所以，我是一名同时管理两支“球队”的主教练。

我曾作为队长做到了这样的事情，如今作为主教练我也是这样做的。我认为当一名主教练离开的时候，他必须给球队留下一些东西，无论是技战术层面还是组织层面都是如此。所以，这么说吧，我就是喜欢管理一切。

Q：您是如何去打造一支有着赢家心态的球队？

卡纳瓦罗率队拿到了2018-19赛季的中超冠军

A：这没有什么诀窍，但你必须打造一支大家都愿意做出牺牲的球队。在体坛，在足球世界，在生活中，你都必须做出牺牲。你需要明白自己为了达成目标愿意做出多少牺牲。所以，对于我来说，拥有一支愿意做出牺牲的球队是很有必要的。我可以引进世界上做好的球员，但如果他们不愿做出牺牲的话，那将是一件非常困难的事情。我不需要一支冠军班底球队去赢得冠军。每个人都必须准备好为他人多付出一点，为实现目标付出更多的努力，这就是牺牲精神。

Q：您执教过亚洲知名俱乐部也执教过中国国家队，那么执教国家队和俱乐部有什么不同？

A：执教中国国家队的工作完全不同，但也非常有趣。事实上，你代表的是一个国家，可以从整个国家选择球员，这是一件很酷的事情。但是，想要和自己的球员保持良好的关系并打造一支球队，你需要一些运气。

我执教中国国家队只有很短一段时间，因为我发现自己需要每天和球员在一起，这样我作为一名教练才能成长。我必须让自己的教练工作系统化，基于这样的原因，我选择了坚守俱乐部。我开始了一个五年规划并收到了回报，因为去年我们终于一起赢得了中超冠军。

我们让球队焕发了活力，过去10年时间里，我们赢得了两个亚冠冠军和7个中超冠军。我们让球队的平均年龄从33岁下降到了24-25岁。我对自己在这里的工作以及自己作为教练的成长都很满意，因为我希望有朝一日重返欧洲足坛，我需要为此做好准备。虽然一直都在亚洲执教，但我有着自己的执教体系。

卡纳瓦罗让恒大实现了年轻化

虽然我很喜欢中国菜，但在我的教练团队中，我还是请到了一名医生、一名理疗师，我的弟弟担任助教。另外，我们还有一名门将教练、一名体能教练以及一名意大利厨师。起初，人们觉得我带来自己的厨师有些奇怪，但在疫情期间，这成了我们一笔巨大的财富。了解不同的文化有助于团队取得进步，如今我们像欧洲球队那样前往客场，我们有两名厨师，有自己的食物。

现在，我想广州恒大在组织层面可以和欧洲俱乐部媲美。从这个意义上讲，我们并不缺少什么，对此我感到非常开心。

我认为中国足球的下一步是打造品牌，虽然广州恒大目前在亚洲已经是一家颇受认可的俱乐部，但这主要是因为恒大地产集团。未来意大利俱乐部的品牌建设将非常重要，这里也是如此。

Q：根据您在教练领域的经历，您认为亚洲和中国足球还有哪些需要提升的方面？

A：亚洲足球正在取得进步，你只需看看像韩国这样的国家队就知道了。像孙兴慜这样的韩国球员已经在英超立足，并且在一场比赛里上演过大四喜。这肯定是青训先行的结果，韩国和日本曾在2002年联合承办世界杯，而像中国这样的国家足球运动正在崛起。

另外还有伊朗、沙特等，而卡塔尔将承办2022年的世界杯。所以，亚洲足球正在取得进步。当然，亚洲足球的传统无法和欧洲及南美地区相比，但他们有一个优势，那就是可以投资的潜在球员数量。而且，他们在资金方面也有优势，这对于足球的发展有着不小的影响力。最近几年，亚洲俱乐部已经取得了不小的进步。

至于中国，情况就有所不同了。我是2015年来到中国，2017年和2018年，中国足球成长了很多。然后，中国足协决定限制一些俱乐部的开支，他们的目标是培养有天赋的年轻球员。这样的做法是正确的，因为你想发展足球的话，你就必须在年轻球员身上进行投资。

卡纳瓦罗曾执教中国国家队一段时间

但是，你也要谨慎行事，因为一名年轻球员能够上场参加比赛只是因为“U23”政策，这和年轻球员凭实力进入一线队是不一样的。他们已经取消了这样的规定，但在引进外国球员方面还有其他一些限制。

在我看来，中国足球目前正处在低谷期，但有两支球队脱颖而出，他们是广州恒大和上海上港。这是两支一直力争上游的球队，展示出了一些比其他俱乐部更多的东西。他们在年轻球员身上投入了更多的资金，他们让很多球员留洋以帮助他们的成长。当然，这需要时间，有时会遇到很大的困难，因为人们希望尽快看到结果。

Q：广州恒大是如何应对疫情所带来的不确定性和压力？您的日常工作发生了哪些变化？

A：今年我们新的体育中心落成，这是非常幸运的事情，意味着我们可以在自己的设施里进行训练。同样幸运的是，我们在封城之前从迪拜回到了中国。在疫情肆虐期间，我的俱乐部一直都是认真应对，我们知道阻止病毒传播的重要性。由于规范的管理，我们身处一个很难被病毒感染的世界。

Q：如果您想改变足坛现状的话，您希望从哪方面着手？为什么？

A：最近几年，足球已经发生了巨大的变化。相比10年前的足球比赛，如今我们看到的足球比赛大不相同。在我看来，足球失去了一些东西，那就是身体方面的对抗。确切地说，这并不是冲突，因为你不需要去伤害自己的对手。但是，我认为身体接触让足球更具观赏性。如今，这样的行为正受到惩罚。另一方面，那些身体素质稍逊一筹但技术能力更强的球员能够踢得更加自由，这是正确的，因为足球时一项强调技术的运动。

最近，受疫情影响，赛程变得更加密集，国际足联引进了单场换五人的制度，我真的希望我们不要重返单场换三人的状态。国际足联也在改进足球比赛的另外一些方面，比如越位规则、国际比赛日的日程以及裁判和VAR之间的关系。

Q：就个人成就而言，2006年您达到了巅峰。回想起那一年，您有什么样的感触？

2006年是卡纳瓦罗职业生涯的巅峰

A：对于我来说，2006年是实现人生梦想的巅峰时期。作为国家队队长举起大力神杯那一晚也是我第100次代表意大利国家队出场，你可以说那是绝对的荣耀时刻。但是，不仅仅如此，因为我是以领袖身份参加那届世界杯的。在那之后，我在个人层面得到了认可。

这改变了我的生活，尽管如今我在中国执教，对于每个人来说，我依然是意大利夺得2006年世界杯冠军的队长，以后卫身份赢得金球奖和FIFA年度最佳球员的人。对于我来说，这是无法想象的事情。但是，由于我在生活中做出了如此多的牺牲，终于取得了一些成绩，这对于我来说是锦上添花。因为，当时的我已经33岁，在国米这样的大俱乐部经历了两个惨淡的赛季，我需要再次拿出精彩的表现。我在尤文重新找回了状态，然后在皇马经历了美妙的几年时光。但是，我做到这些所有事情都是在30岁之后。

（二怪）