2022赛季，对于刘涛而言，是一个难忘的经历，因为这是他职业生涯的第一个完整中超赛季。他，已经38岁了，是去年联赛中超最特殊的存在之一。

职业生涯中大多数是在低级别联赛效力，2009在中超有过出场，是2022赛季之前刘涛唯一与中国顶级联赛有关的履历，直至随成都蓉城从中乙走到中超，才真正体会到了“中超的滋味”，他十分珍惜这样的机会，在至关重要的中卫位置上，表现稳定，他在中超拦截榜排名第一。

刘涛，是中国球员的一个缩影，一直在默默坚持的代表。在他过去13年在低级别联赛打拼的时候，中国球员如大浪淘沙，有一些走到了金字塔顶端，很多已经在绿茵场上不见踪影，作为中国足球起起伏伏的亲历者，刘涛在职业生涯高潮和低谷期，参透了足球，也参透了人生。

良性竞争让球队充满活力

《足球》：成都蓉城19日就要集结了，难得的休息时间，你都有什么安排，为新赛季做了哪些准备？

刘涛：上赛季最后一场比赛，我有拉伤的情况。假期刚开始的阶段，回来之后我就一直在养伤，直到肌肉没有疼痛感了，就开始慢慢恢复训练。到2月初的时候，教练组给我们通知，让每个球员保持每天训练，比如慢跑以及一些基础力量等等，尤其核心力量是要求我们每天必须做的。我每天除了接送孩子上学之外，就在家里完成每天的训练任务。

回顾上个赛季自己以及球队的经历，对于你来说，有什么难忘或者有纪念意义的片段？

上赛季初期，因为我们球队整体人员整合和磨合还不够，以及出现了一些伤病问题，导致我们在开始阶段没有适应整个中超的节奏，成绩自然不是很理想。后面大家也看到了，经过我们的不懈努力，成功扭转了局势。对于我个人而言，在这个年龄段还能回到中超这个级别的联赛，本身就很难忘而且具有很大的意义。

很多人都说，成都队是去年中超最大的“黑马”，喜欢这支球队不仅仅因为最后取得的成绩，还有整支队伍的志向，你怎么看？

如果从最后的积分来看，我们确实是可以被称作是“黑马”。其实赛季初期的几场比赛打完之后，或许没有人觉得我们是“黑马”，因为我们成绩并不是很好，但是我们到最后实际上也是用成绩来向大家证明了，我们确实是“黑马”。我觉得更多的是，在中后期的所有比赛中，让外界看到了我们球队的一种精神和志向，不管我们自身或者大环境遇到什么困难，球队这种团结精神和斗志得到了大家的认可，这一点我觉得很自豪。

这支队伍历史上第一次登陆中超，你们最想给大家呈现出来的是什么？取得第五的成绩的背后，你们付出了什么？