随着运动医学、营养学、定位技术、大数据和人工智能的高速发展，21世纪的运动员们被越来越多，令人眼花缭乱的康复技术和设备所包围。高科技康复不仅让精英运动员，甚至连普通运动爱好者都趋之若鹜。但与任何其他爆发式发展的行业一样，运动康复行业同样良莠不齐，鱼龙混杂，的确有很多前沿运动恢复科技投入实用后效果明显，但也有一些概念十足的康复科技，并没有宣传的那么神奇。

与运动康复科技主宰体育界之前的传统康复手段，甚至盛传的巫术一样，所有运动爱好者必须首先充分了解自身的复杂性，以及各种运动康复科技的先进性与局限性，才能真正做到物尽其用，而不仅仅是安慰剂的体验。

科学不是万能的

科学之所以被称为科学，就在于它可以不断被新的发现所否定，在不断试错中前行。现代运动康复科技也是如此，相比古希腊时代的自然康复，现代精英体育愈发密集的赛程，愈发激烈的对抗和对身体潜能的发掘，都让精英运动员们受伤的概率愈发增加，允许他/她们康复的时间越来越短。精英运动的世界，已经到了无法回头的地步。

所有精英运动员，都不得不更加依赖康复科技，合成干预和增效剂，以及任何能够提高运动表现，加速康复速度的科技成果。但是，所有人首先要认识到的是：人体是神奇的可以自我修复和自我调整的生物“机器”，过度依赖高科技康复手段或技术同样是过犹不及。大家需要真正探寻的是：在什么时候，因什么程度，以什么方式接受正确的高科技帮助。