上个月底，建业解除14天隔离后，很快便恢复了训练，老板胡葆森要求大伙“苦练内功”，他们也是中超唯一一个没有放过长假的球队。

这个超长的冬春集训期，建业忙得不亦乐乎，进入四月，球队结束隔离，恢复了正常训练。同时，河南省体育局也与建业集团组建了河南省女足，建业有了自己的女足球队，符合中超准入资格。

男足这边，王宝山和教练组一点没有因为联赛不知何时开启，放松对球员的训练。球队已在基地进行了半个月的训练，健身房和场地都没有落下。上周，为了给球员们换个环境，也换种训练方式，教练组率队到了建业的主场，也就是航海体育场，进行了一场队内的热身赛，比赛分为三节，每节30分钟，从外援到年轻小将甚至试训球员，每个人都获得了出场机会。