4日，上海申花的蓝白对抗赛展开了第一场比赛的较量，90分钟比赛结束，双方战成1比1。这场比赛，申花的新援几乎都有亮相，其中曾诚和冯潇霆的表现让人眼前一亮，小将何龙海的表现也得到了白队主教练李诚铭的表扬、尽管还没有正式签约，但是马丁斯在场上的表现依旧职业。对于申花来说，新赛季将会三线作战，人员储备将会是这支球队取得好成绩的基础，从这场比赛来看，在各个位置，申花都具有2-3名有实力的球员在竞争，这种良性的竞争将能推动球队的进步。

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新赛季，申花将会在三线作战，联赛、亚冠和足协杯。对于申花队来说这冻陌生，在2018赛季，球队曾有三线作战的经验，但是因为阵容的深度和厚度都有所欠缺，球队在三线都没有取得好成绩。在去年获得足协杯冠军之后，申花在转会市场开始有大动作，签下了6名有实力的内援，秦升、冯潇霆、温家宝、朱宝杰、赵明剑和曾诚都加盟了球队。外援方面，姆比亚加盟了申花，至于第五外援，马丁斯现在已经和球队进行合练。此外，作为同年龄段的佼佼者，小将何龙海也一直在申花试训。

尽管没有正式的比赛，但是申花在疫情期间一直坚持训练。从阿联酋回来之后，申花很快就恢复了训练，但是就如俱乐部董事长吴晓晖说的那样，“第一，考虑到受疫情影响，球队从一月份开始集训到现在，缺乏高质量的比赛，训练时间长了球员也容易产生疲劳和焦躁情绪，在目前无法和其他球队比赛的情况下，我们想到了组织内部的、高质量的对抗比赛。一方面提升球员日常训练的兴奋度，同时也能检验我们前一阶段的训练成果，另一方面，受到疫情影响，广大球迷也很久没能看到比赛了。我们知道有很多很多球迷比较关心我们申花队，包括今年新引进的很多新援，所以我们非常高兴有这样一个机会，把我们队伍目前的状况展现给大家。”