2025赛季，重庆铜梁龙历经冬训期与联赛期的双重磨砺，在体能储备、竞技表现与战术执行等方面交出了一份亮眼答卷。本赛季，球队不仅在整体体能数据上实现了全面提升，更通过大胆启用年轻球员、优化战术体系，让青春力量成为球队突破自我的核心驱动力。这赛季球队的一些核心数据不仅系统呈现了球队与球员的战力进步，更揭示了年轻球员在高强度赛事中的独特优势，为球队未来发展奠定了坚实基础。

年轻与战术的契合

2025赛季，重庆铜梁龙一开始的目标就是要冲超，因此也设置了层次分明的备战与竞赛周期。冬训期，自 2024年12月16日至2025年3月8日，其间完成51次有球训练与7场热身赛，为整个赛季的体能储备筑牢根基；联赛期从2025年3月10日持续至11月8日，球队累计开展139次有球训练，参与 30场联赛、2场足协杯及2场热身赛，密集的赛事安排对球员体能提出了极高要求。

从整体数据来看，球队场均总跑动距离超10万米，较2024赛季提升了3.7%，展现出更强的整体续航能力。在关键体能指标上，球队进步尤为显著：爆发动作数量同比提升11.9%，高速跑距离增加7.4%，高速加减速次数提高10.3%，平均负荷强度上升 4.9%。这些数据的提升，与本赛季萨尔瓦多执教时期推行的高位压迫、高控球率战术密切相关，而以年轻球员为核心，则为这一战术的落地提供了充足的体能支撑。