2016年，19岁的黄政宇，就在中超出场，当时，他的位置是中卫，此后几个赛季，他起起伏伏，有过得奖的喜悦，也有过踢不上球的郁闷。2020年，黄政宇重新获得信任，打上了主力，只不过，他的位置，变成了后腰。

重获自信，攻破恒大球门、逐渐成为球队铁腰，近日，在接受本报专访时，黄政宇聊起了自己2020赛季的那些事儿。

难忘攻破恒大球门瞬间

《足球》：第二阶段中超即将开始，对于自己在第一阶段的表现，你打多少分？

黄政宇：如果是给自己打分的话，可能是刚刚及格吧。从状态上讲，我前两场没怎么踢比赛，随后出场时间多了一些。我还是想先做好自己，把自己的状态等各方面都调整好，当有机会上场的时候，把自己最大的能量发挥出来，希望能够帮到球队。

长达70多天的蓝区生活，你业余时间是怎样过的？

我还好，以前小时候也经历过这样的赛会制，可能只是时间没这么长。自己在心态上没有太大起伏，还是比较平稳的。

平常基本上是上午训练，中午休息，偶尔和淼哥（唐淼）他们打一下游戏，娱乐一下，或者打一下乒乓球，有时候也会去健身房加练一下，我觉得时间过得还是很快的。

每天，我都会和家人视频一下，聊聊天，放松一下心情。在大连的时候，开始是一个人住一个方间，后来和王鹏一起住，小时候我们倆一起踢球，在大连一起住，可以聊聊天。有时候也会到唐淼房间喝喝茶，聊聊比赛，总结一下。

在大连的第一阶段比赛，中间有四五天的间隔时间，那个时候球队会放一两天假，我会和队友一起打乒乓球，酒店也有台球，也会去打一下，偶尔也会打一下篮球。