5年前上届欧洲杯，葡萄牙队决赛首发阵容平均年龄26.9岁。3年前俄罗斯世界杯，法国队决赛首发阵容平均年龄26.2岁。循着这条不算明显的冠军球队年龄线走下去，大致可推断本届欧洲杯冠军阵容平均年龄会在26岁上下。翻查本届赛事各强队平均年龄表，只有25岁半的英格兰队和26岁半的西班牙队在此范畴。

英格兰队不仅是列强中年龄最小一支，还是本届大赛平均年龄第二小的球队。三狮被看好，年轻是一方面，相对明显的本土作战优势是另一方面。而对于被延迟一年的欧洲杯来说，青春所代表的战斗力，可能帮助一支球队在大赛中走得更远。

拳怕少壮，三狮最强

本届杯赛，无论从扩大的球员名单，还是单场可换5人的规定，都与别不同。因应特殊时期所做的规则调整，希望保全的是各队在决赛圈的面貌。26人名单是为防备大赛期间某队出现疫情减员后，有充足的替补。至于能换5人，则是源自上上个赛季欧洲主要联赛重启后的设置。