0比3不敌澳大利亚，比输球的结果更让人担心的是，国足还输掉了这场比赛的过程，而中澳之战和中日之战的间隔只有4天，这场中日之战，国足又该如何调整呢？

目前来看，国足需要做的工作有以下三项：

其一，无法改变的困难，比如防守型后腰缺失的问题，以及节奏适应问题，需要通过合适的方式进行风险规避进而予以弥补；

其二，可以改变的困难，比如用人、技战术等，或许也包括体能，则需要针对性地研究寻求解决；

其三，最重要的则是心态问题，如何走出中澳之战完败带来的负面情绪，这不是喊喊口号就可以完成的，需要更多的努力，也是最考验国足的地方。

[ 无法改变的困难 ]

寻求改善

中澳之战暴露出国足的三个主要问题，除后防线外，一个是后腰问题，尤其是国足缺少优秀的防守型后腰，另一个则是比赛节奏的适应问题，国足完全无法适应澳大利亚的快节奏，进而全面陷入被动。后两个问题，其实归根结底涉及到了国足的硬实力。

球员的个人能力摆在那里，能用的国脚就这么32个人，所以优秀的防守型后腰问题目前是无法解决的，比如郑智是国足上一个优秀的防守型后腰，但他现在已经41岁了，即便归来恐怕也无法解决问题。