7月17日，国足选拔队从青岛出发前往日本出战东亚杯比赛，此次出征，以U23球员为主，搭配2名超龄球员谭龙和蒋光太。

确定东亚杯名单是以U23球员在联赛中的表现为基础，同时综合考虑位置需求、技战术适应性，以及照顾部分俱乐部的利益，比如上海申花原本被征调的球员更多，但如果单一俱乐部被抽调队员过多，对球队影响太大，因此东亚杯名单里进行了一些微调，削减了征调申花队员的人数。

进入国足选拔队的队员，大多在中超第一阶段表现抢眼，在第一阶段结束之际，本报以U23球员在联赛的表现为惟一标准，列出“中超第一阶段U23最佳阵容”。

2022赛季的中超和以往有所不同，这是因为外援比重进一步降低，在第一阶段，广州、河北、大连人都是全华班出战，广州城、申花仅仅是单外援出战。在这种情况下，本土球员承担起了更加重要的任务，在射手榜上，本土球员基本全面压制了外援。

根据统计，中超第一阶段的10轮90场比赛，总进球数为240，场均进球数为2.67个，比2021赛季的场均进球2.54个要提高 了不少。240个进球中，乌龙球7个，其余233个进球，本土球员打进了其中的129个，外援打进了104个进球，本土球员在进球数方面比外援多了25个，这在以往的赛季是很难看到的。在10轮比赛中，本土球员有6轮比赛在进球数方面压制住了外援，2轮平分秋色，只有2轮进球数不如外援。